Vegano y sano: descubre retiros ecológicos y sostenibles en las Islas Canarias
Disfruta de unos retiros veganos o descubre el poder del ayuno detox, en nuestro idílico oasis floral «VIDYAMOR» en La Palma, una de las islas más diversas de las Canarias.
Te ofrecemos retiros exclusivos y personalizados que se adaptan a tus necesidades de bienestar y yoga. O disfruta de la gratificante experiencia del ayuno terapéutico y las curas de detox, que te brindarán la oportunidad de empezar de nuevo por dentro y recargar energías.
En el ambiente tranquilo y privado de nuestro oasis, donde no alojamos a ningún otro huésped durante tu estancia, tienes la oportunidad de concentrarte plenamente en tu dieta sana y vegana.
¡Déjate inspirar por la gran variedad de ingredientes locales, frescos y veganos de La Palma, y descubre cómo un retiro vegano mejora tu bienestar y contribuye a tu descanso integral!
Delicias veganas y alimentación saludable para tu retiro personal
Una dieta sana es la base de nuestro bienestar. Por eso te ofrecemos nosotroste ofrecemos durante tu retiro en las Islas Canarias alimentos naturales para que disfrutes , que promueven el disfrute sostenible y una alimentación consciente en el centro de la atención.
Preparamos todas tus comidas con mucho amor y creatividad.
Dependiendo del retiro, puedes elegir entre las siguientes opciones de catering:
❀ Un delicioso desayuno / brunch vegano para tu retiro de bienestar en La Palma
Durante tu Retiro Vegano de Bienestar, en el marco del Retiro de Yoga y Bienestar, así como durante los cursos de Reiki, te espera un delicioso desayuno o brunch.
⠀
Una dieta vegana ofrece numerosas y variadas opciones. La fruta fresca, la verdura y los alimentos ricos en fibra enriquecen la dieta y aportan una variada y deliciosa variedad.
⠀
Nuestro desayuno / brunch vegano le tienta con una gran variedad de opciones:
⠀
❀ Disfruta de la versión dulce con zumos frescos, creativas creaciones de muesli y deliciosa fruta.
❀ O elige la versión salada, servida con crujientes ensaladas, pan de brotes, sabrosas cremas para untar y aguacates.
⠀
También ofrecemos una selección de diferentes infusiones. Si lo deseas, puedes combinar ambas opciones para personalizar tu desayuno exactamente a tu gusto.
⠀
Dos semanas antes de tu retiro vegano en La Palma, te enviaremos nuestra lista de ingredientes. Así tendrás la oportunidad de informarnos de cualquier preferencia especial o intolerancia alimentaria para que podamos adaptar tu experiencia culinaria perfectamente a ti.
(La comida vegana se ofrece gratuitamente en los retiros de bienestar y yoga de La Palma, Islas Canarias)
❀ Disfruta de tu retiro intensivo de yoga con una alimentación vegana y yóguica
Retiro de yoga revitalizante en las Islas Canarias: vegano y delicioso
Disfruta de un retiro vegano inolvidable en las Islas Canarias con una alimentación saludable basada en los principios del yoga, diseñada específicamente para nuestro retiro intensivo de yoga. Cada día te esperan deliciosas comidas para mimar cuerpo y alma:
ㅤ
❀ Empieza el día con un desayuno/brunch vegano preparado con esmero, compuesto por zumos naturales, una variedad de creaciones de muesli, deliciosa fruta y un relajante té de bienestar.
❀ A primera hora de la tarde, te ofrecemos un tentempié saludable con frutos secos, nueces o deliciosas bolas energéticas para revitalizarte después de tus sesiones de yoga.
❀ La sabrosa cena incluye ensaladas frescas, pan germinado, cremas para untar, aguacates y una gran variedad de guarniciones.
ㅤ
La noche de tu llegada, te mimaremos con una ensalada decorada con cariño, enriquecida con aguacates, pan germinado, aceitunas y hierbas frescas.
Para el viaje de vuelta, recibirás un pequeño tentempié de viaje por la mañana, consistente en frutos secos, nueces y fruta.
Para asegurarnos de que se satisfagan todas tus necesidades, te enviaremos nuestra lista de ingredientes dos semanas antes del inicio de tu retiro vegano, para que puedas indicarnos tus preferencias especiales o posibles intolerancias alimentarias.
(La comida vegana se ofrece de forma gratuita en el retiro intensivo de yoga en Canarias)
❀ Ayuno suave: Encuentra una nueva energía gracias a los ayunos a base de fruta, y jugos
Retiro de ayuno detox vegano en las Islas Canarias
En nuestro pintoresco oasis ecológico en las Islas Canarias, experimentarás el suave poder del ayuno vegano. En el marco de nuestro retiro de ayuno y detox, así como en el retiro de yoga detox, te ofrecemos la oportunidad de armonizar tu cuerpo y tu mente.
⠀
Nuestro «menú del día» para el ayuno detox vegano incluye una selección cuidadosamente elaborada de opciones deliciosas y ricas en nutrientes que te acompañarán de forma suave durante tu retiro detox.
Disfruta de una experiencia culinaria diaria con ingredientes frescos, cultivados en La Palma siempre que sea posible, que acompañará con sabor tu programa de ayuno y, al mismo tiempo, deleitará tus sentidos.
⠀
Aquí podrás hacerte una idea de cómo será tu retiro de ayuno detox en las Islas Canarias:
⠀
❀ Empieza el día con un vaso de zumo de cítricos recién exprimido, que te aporta vitaminas naturales y un chute de energía para que empieces el día sintiéndote renovado.
❀ Disfruta de un delicioso zumo de fruta fresca o un batido, elaborado con fruta cultivada en la zona, que aportará a tu cuerpo los nutrientes esenciales.
❀ Mima tu paladar con una comida monodietética a base de jugosa fruta como mangos o papayas, que están repletas de antioxidantes y además por su natural sabor entusiasman.
❀ Una comida a base de una sola variedad de verduras crujientes, como por ejemplo los pepinos, aporta frescura y variedad al plan de ayuno.
❀ Los beneficiosos zumos de verduras ecológicos, ricos en valiosos minerales, te aportarán vitalidad y equilibrio durante el retiro de ayuno detox en Canarias.
❀ Cada día tendrás a tu disposición un litro de infusión detox, elaborada cuidadosamente a partir de una mezcla de hierbas seleccionadas, que te acompañará durante tu día de ayuno.
La noche de tu llegada te prepararemos una deliciosa comida de bienvenida vegana para ti . Se compone de una ensalada mixta preparada con mucho esmero, con aguacate, pan de brotes, aceitunas y hierbas aromáticas: la forma perfecta de empezar con buen sabor de boca tu ayuno detox.
⠀
El día de la salida, nos aseguramos de que se vaya bien alimentado proporcionándole un pequeño tentempié de viaje. Consiste en frutos secos y fruta fresca para que te mantengas lleno de energía durante tu viaje.
⠀
Antes de tu llegada, comentaremos juntos tu plan de ayuno, y, en este sentido, nosotros nos adaptaremos con flexibilidad a tus deseos personales y necesidades teniendo en cuenta, para ofrecerte una experiencia a tu medida que se adapte a ti. Esta suave forma de ayuno te ofrece una variada alimentación con fruta, verduras y zumos recién exprimidos y te permite tomarte un descanso de tus hábitos alimenticios habituales.
⠀
Además, el ayuno a base de fruta, verdura y zumos puede ayudar a romper con los hábitos alimenticios arraigados y a experimentar una nueva sensación de vitalidad y ligereza. Lo mejor de todo es que, a diferencia de otros métodos, con este tipo de ayuno vegano no tienes que prescindir por completo de la comida, sino que te alimentas a base de fruta, verdura y zumos.
⠀
Lo especial de La Palma es la oportunidad de disfrutar de frutas y verduras frescas y cultivadas localmente, directamente desde las Islas Canarias. Frutas tropicales como mangos, piñas, papayas y chirimoyas te ofrecen una experiencia de sabor incomparable.
⠀
Las frutas y verduras maduradas al sol son especialmente ricas en vitaminas, enzimas beneficiosas, oligoelementos esenciales y fibra. Con este tipo de ayuno suave, tendrás a tu disposición fruta y verdura fresca durante un periodo prolongado, lo que te permitirá disfrutar de comidas variadas.
⠀
⠀
La deliciosa fruta y verdura se sirve en forma de monocomida de fácil digestión. Esto significa, por ejemplo, que puedes comer tantos mangos como quieras sin comer otro tipo de fruta al mismo tiempo. Esta especial selección te permite a ti disfrutar de cada una de las frutas o verduras de forma totalmente consciente y con su auténtico sabor disfrutar, tal y como la Madre Tierra nosla ha ofrecido a nosotros.
⠀
Los sabrosos zumos de verduras ecológicos complementan el plan de ayuno. En combinación con los tés detox se crea una variada selección de bebidas, que te acompañan en tu día de ayuno.
⠀
Para nosotros es esta suave forma de ayuno una especialmente bonita oportunidad de sentirnos por dentro purificados y revitalizados para sentirnos, sin tener que renunciar por completo a la comida para poderlo lograrlo. Nosotros también practicamos esta forma de ayuno con regularidad y hemos tenido muy buenas experiencias con ella.
Con mucho gusto nos adaptamos a tus deseos personales y se adapta la selección dentro del marco de nuestro programa de ayuno a tus preferencias personales y necesidades —ya sea con verduras, fruta, frescos recién exprimidos zumos o una combinación de ellos.
⠀
Te enviaremos la lista de ingredientes dos semanas antes de tu retiro de ayuno detox en las Islas Canarias. A continuación, tienes la oportunidad de señalar cualquier intolerancia alimentaria o preferencia especial.
⠀
(La comida vegana se ofrece gratuitamente en los retiros de las Islas Canarias).
Nuestro oasis para la medicina natural y el yoga, VIDYAMOR, es un refugio diseñado con mucho cariño, que pone el bienestar y el descanso en el centro de su atención. Por ello, te pedimos encarecidamente que no consumas en nuestras instalaciones los denominados «productos de placer», como tabaco, bebidas alcohólicas, carne y pescado, para que tu retiro vegano resulte especialmente beneficioso y armonioso.
Disfruta de un retiro vegano en nuestro encantador oasis ecológico
Nuestro salvaje y romántico oasis de flores «VIDYAMOR» está aislado en un idílico valle de las Islas Canarias y ofrece unas impresionantes vistas al mar.
Disfruta de una retiro vegano en nuestro encantador oasis ecológico: sumérgete en un ambiente creado con mucho cariño, solo para ti, y déjate cautivar por las puestas de sol de cuento de hadas que tiñen el cielo de colores vivos.
Disfruta de tu retiro vegano en las Islas Canarias
En las Islas Canarias, el descanso consciente se convierte en una experiencia única en medio de un entorno natural excepcional. En nuestro tranquilo oasis te espera una experiencia vegana y basada en plantas que nutre el cuerpo y los sentidos de forma natural.
Rodeado de la belleza de la naturaleza, podrás experimentar de forma plena la sencillez de un estilo de vida vegano y dejarte inspirar por platos saludables que te acompañarán durante tu tiempo con nosotros.
¿Tienes alguna pregunta sobre tu retiro vegano en las Canarias?
Aquí encontrará las Preguntas más frecuentes >
¿Estás listo para pasar momentos inolvidables en nuestro oasis de retiro vegano en las Islas Canarias?
Ahora puedes pedir información sin compromiso.
¡Te esperamos!