Ayuno, yoga y regeneración
Disfruta de un retiro holístico de yoga y detox en Canarias
En nuestro tranquilo oasis de La Palma, la perla de las Islas Canarias, combinamos el yoga suave con métodos de desintoxicación de probada eficacia, como el ayuno terapéutico, la alimentación consciente y los tratamientos regeneradores, adaptados de forma personalizada y con empatía a tus necesidades.
Con nuestros muchos años de experiencia, podemos ofrecerte uno de los mejores retiros de yoga detox en Canarias, que está cuidadosamente diseñado para, su bienestar y su salud a largo plazo.
En el inspirador entorno de La Palma, experimentará una profunda limpieza y desintoxicación, acompañada de un coaching competente y empático que te ayudará, a anclar cambios duraderos en tu vida.
❤️ Disfruta del lujo especial de una experiencia personal de detox y yoga sin grupos ni otros huéspedes: un espacio protegido para desconectar, encontrar la paz y recargar energías.
❤️ Como guías experimentados en yoga y detox, estaremos a tu lado en todo momento durante tu estancia con nosotros, ofreciéndote una atención atenta, personalizada y comprensiva, y apoyándote de forma individualizada en tu proceso.
❤️ La tarde de tu llegada, dedicaremos un tiempo a mantener una charla introductoria personal para conocer tus deseos y necesidades, y adaptar tu retiro a tus necesidades particulares.
❤️ Te damos la bienvenida con una cena preparada con mucho cariño el día de tu llegada, con ensalada fresca, aguacates, pan de brotes, aceitunas, hierbas del jardín y un té reconfortante.
❤️ Durante tu retiro, contarás con una introducción detallada al ayuno a base de fruta y zumos, así como con consejos holísticos para apoyar de forma consciente tu proceso de detox.
❤️ Las infusiones detox ecológicas, que cambian cada día, te ayudan de forma natural a depurar el organismo, recuperar el equilibrio y sentirte bien.
❤️ Los zumos de cítricos recién exprimidos, elaborados con fruta cultivada en la zona, te acompañarán cada día como parte revitalizante de tu retiro detox.
❤️ Los deliciosos batidos elaborados con fruta madura de cultivo ecológico te aportan energía natural y una nueva sensación de ligereza.
❤️ Dos comidas monodietéticas ligeras al día: una a base de verduras frescas y la otra de fruta madura, como mango, papaya o piña.
❤️ Los zumos de verduras fermentados con lactobacilos y cultivos probióticos favorecen de forma natural tu flora intestinal y tu equilibrio interno.
❤️ Los tratamientos de detox holísticos que elijas te acompañarán de forma personalizada y adaptada a tus necesidades particulares.
❤️ Cinco sesiones de yoga personalizadas con asanas adaptadas a tus necesidades te ayudarán a armonizar cuerpo y mente.
❤️ En nuestra casa, situada en medio de un romántico oasis de flores con vistas al mar, tendrás a tu disposición, de forma gratuita, tu propio rincón de descanso, con un ambiente tranquilo y acogedor.
❤️ Si lo deseas, en los retiros de 10 días o más tienes la posibilidad de integrar una limpieza hepática guiada en tu proceso de detox personal.
❤️ La noche antes de tu partida, nos sentaremos para charlar un buen rato y despedirnos.
❤️ Para el día de tu partida, te prepararemos un surtido de provisiones para el viaje, que incluirá fruta, nueces, frutos secos y té de hierbas.
❤️ Incluso después de tu retiro, si lo deseas, seguiremos acompañándote personalmente a través de Telegram o WhatsApp en temas como el ayuno, la detox, el yoga y el bienestar integral.
Regálate nuestro retiro holístico de yoga detox en las Islas Canarias y embárcate en un viaje de autodescubrimiento y rejuvenecimiento. Con cinco sesiones de yoga a la semana, tratamientos detox específicos y un programa de ayuno a base de fruta y zumos, nuestro retiro ofrece un enfoque de bienestar integral y holístico.
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Reserva hoy mismo tu retiro y experimenta el poder transformador del ayuno, la desintoxicación y el yoga en la impresionante belleza de La Palma.
Este extraordinario retiro de yoga y detox ha sido cuidadosamente diseñado para ofrecerte una experiencia holística y enriquecedora en las paradisíacas Islas Canarias. Mediante la combinación de yoga y ayuno terapéutico, este retiro te brinda una oportunidad única para armonizar cuerpo, mente y alma. Rodeado de la impresionante naturaleza de las Islas Canarias, nuestro programa te ayuda en tu transformación personal y puede proporcionarte nueva vitalidad y serenidad interior.
Sesiones de yoga personalizadas y adaptadas a tus necesidades
Nuestro retiro consta de cinco sesiones de yoga a la semana, cada una de ellas adaptada a distintos niveles de experiencia y dirigida a diferentes aspectos de tu bienestar.
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Tratamientos relajantes a tu elección, que te aportan relajación y nuevas energías
Como parte de nuestro retiro de yoga detox, recibirás tres tratamientos detox especiales que complementarán tu práctica de yoga y tu programa de ayuno.
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Una alimentación yoguina saludable que te fortalece desde dentro
Nuestro retiro de yoga detox incluye un programa cuidadosamente planificado de ayuno con frutas y zumos que limpia tu cuerpo y le aporta nutrientes esenciales.
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Tu refugio personal en las Islas Canarias
En nuestro oasis ecológico, diseñado con mucho cariño, tienes a tu disposición un rincón tranquilo y acogedor donde podrás relajarte, encontrar la paz y recargar energías.
Descubre la combinación perfecta de yoga y ayuno en este retiro único en las Islas Canarias. Sumérgete en un mundo de salud y bienestar, donde el cuerpo y la mente son lo más importante.
Desde sesiones diarias de yoga y meditaciones guiadas hasta curas de ayuno holísticas y tratamientos de detox, todo está diseñado para ayudarte en tu viaje personal hacia el equilibrio interior. Descubre lo que te depara esta experiencia especial en La Palma.
Viva la mejor experiencia de yoga personalizada con nuestras sesiones privadas, cuidadosamente adaptadas a sus capacidades y deseos individuales. Tanto si eres un practicante experimentado que busca profundizar en su práctica o un principiante que quiere descubrir los fundamentos, nuestras sesiones personalizadas proporcionan el entorno perfecto para el crecimiento y el desarrollo.
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Nos tomamos el tiempo necesario para entender tus necesidades y objetivos individuales y crear un programa de yoga personalizado que se adapte a tus capacidades físicas y objetivos personales.
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Cada sesión se centrará en potenciar tus puntos fuertes y abordar las áreas de mejora para garantizar un enfoque equilibrado e integral de tu práctica.
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En el tranquilo entorno de nuestro oasis en La Palma, encontrarás la paz y la privacidad que necesita para sumergirse completamente en su viaje de yoga. Hacemos hincapié en crear una atmósfera de apoyo que fomente el autodescubrimiento y el bienestar holístico y te permita conectar con tu yo interior a un nivel más profundo.
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Además, nuestras sesiones privadas son flexibles y se adaptan a tu horario y estilo de yoga preferido. Tanto si quieres centrarte en fortalecerte, aumentar la flexibilidad o relajarte mediante ejercicios de meditación y respiración, estamos aquí para guiarte de la mejor manera posible.
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Siente los profundos efectos de la desintoxicación y el yoga en las Islas Canarias con un retiro tan único como tú y embárcate en un viaje hacia una mayor salud, armonía y paz interior.
Durante tus vacaciones de ayuno Yoga & Detox en las Islas Canarias podrás elegir entre los siguientes tratamientos:
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⦁ Masaje de reflexología podal
⦁ Masaje corporal completo
⦁ Masaje ayurvédico
⦁ Masaje con piedras calientes
⦁ Masaje facial
⦁ Masaje rítmico
⦁ Masaje de tejido profundo
⦁ Linfodrenaje
⦁ Terapia de biorresonancia
⦁ Hidroterapia de colon
⦁ Terapia magnética bipolar
⦁ Terapia floral de Bach
⦁ Tratamiento de reiki
⦁ Tratamiento Prana
⦁ Masaje con miel
⦁ Sauna de infrarrojos
⦁ Baño regulador del pH
⦁ Aromaterapia en las piscinas de bienestar
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También ofrecemos coaching para:
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⦁ Eliminación de parásitos
⦁ Limpieza del hígado
⦁ Eliminación de metales pesados
⦁ Limpieza de los riñones
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Los cuatro últimos métodos terapéuticos no son tratamientos individuales , sino curas de desintoxicación guiadas. La desintoxicación de metales pesados , por ejemplo, dura al menos 100 días.
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Aquí encontrarás información detallada sobre los masajes y terapias,
y vacaciones de ayuno en Canarias
El «menú del día» del ayuno vegano de un vistazo:
– un vaso de zumo de cítricos recién exprimido
– 1/4 litro de zumo o batido de fruta fresca
– una mono-comida de fruta, por ejemplo papaya
– una monocomida de verduras, por ejemplo pepino
– 1/4 litro de zumo de verduras fermentadas con ácido láctico
– 1 litro de infusión detox de hierbas
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La noche de tu llegada a La Palma te prepararemos una cena vegana de bienvenida, compuesta por una deliciosa ensalada mixta con aguacate, pan de brotes, aceitunas y hierbas aromáticas.
El día de tu salida, recibirás un pequeño tentempié de viaje con frutos secos y fruta.
Antes de tu llegada, discutiremos juntos tu plan de ayuno y estaremos encantados de atender tus necesidades y deseos.
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Esta forma suave pero muy eficaz de ayunar no sólo permite perder kilos, sino que también puede ayudar al cuerpo a regular su equilibrio ácido-base, desintoxicar y fortalecer el sistema inmunológico.
Además, el ayuno de frutas, verduras y zumos puede ayudarnos a romper con hábitos alimentarios irreflexivos y aportarnos más vitalidad y una buena sensación corporal.
Y lo mejor de esta forma vegana de ayunar es, que , a diferencia de otros tipos de ayuno, no sientes(casi) hambre.
Otro aspecto especial de nuestro retiro en las Islas Canarias es la abundancia de frutas y verduras maduradas al sol, que podemos ofrecerte frescas, naturales y llenas de sustancias vitales. Las frutas tropicales como los mangos, las piñas, las papayas y las chirimoyas son una experiencia gustativa muy especial.
Las frutas y verduras maduradas al sol de las Islas Canarias son especialmente ricas en vitaminas, enzimas valiosas, oligoelementos importantes y fibra. A diferencia de la dieta cero, esta forma suave de ayuno nos da la oportunidad de desintoxicarnos durante un periodo de tiempo más largo sin perder importantes vitaminas, oligoelementos, etc.
Las frutas y verduras frescas se sirven en su forma original y natural como una comida única fácil de digerir. Esto significa que puedes disfrutar de tantos mangos como quieras, por ejemplo, sin comer ninguna otra fruta al mismo tiempo. Las comidas mono ayudan a evitar comer en exceso y te permiten disfrutar del sabor puro y natural de cada fruta o verdura en toda su variedad aromática, tal y como lo ha previsto la madre naturaleza.
(La comida vegana se ofrece de forma gratuita en el Retiro de Yoga detox Canarias 2026)
Situado en un idílico valle con amplias vistas al Atlántico, se encuentra nuestro oasis floral VIDYAMOR en La Palma: un lugar tranquilo para el retiro, la regeneración y la conciencia plena en armonía con la naturaleza. En el marco de tu retiro personal, nuestro refugio diseñado con mucho cariño está a tu disposición de forma gratuita. Nuestro hogar es en gran medida autosuficiente y sostenible, y te ofrece un ambiente cercano a la naturaleza, lleno de paz y sencillez.
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La luminosa área de estar, decorada con mucho detalle, ofrece unas amplias vistas al Atlántico y un ambiente cálido y acogedor que invita a relajarse y sentirse a gusto. Una temperatura ambiente agradable garantiza el confort y el bienestar en cualquier época del año. La zona de dormitorio cuenta con una cama de matrimonio y una individual, así como con un cuarto de baño contiguo.
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En medio de la naturaleza, encontrarás al aire libre lugares tranquilos donde detenerte y relajarte. Un rincón protegido bajo las parras, así como cómodas tumbonas y una hamaca, te invitan a disfrutar del silencio, la amplitud y el ambiente especial de este lugar a tu propio ritmo.
(Tu refugio personal en las Islas Canarias se encuentra en el entorno privado de nuestra casa. Su uso durante el retiro de yoga y detox se ofrece de forma gratuita como gesto de hospitalidad personal y no forma parte de los servicios ofrecidos; más información aquí)
La combinación de yoga y detox en las Islas Canarias ayuda a tu cuerpo a desintoxicarse de forma natural y, al mismo tiempo, a recuperar el equilibrio interior.
Los movimientos suaves, la respiración consciente y los ejercicios específicos estimulan las capacidades de autodesintoxicación de tu cuerpo y te ayudan a recuperar el equilibrio interior.
Un retiro de yoga detox es mucho más que un retiro normal. Es un descanso consciente en el que liberas a tu cuerpo, calmas tu mente y recuperas el equilibrio.
Tu retiro de yoga detox en las Islas Canarias no sigue un programa fijo, sino que se adapta totalmente a tus necesidades. Tú decides intuitivamente qué te sienta bien y a qué ritmo quieres adentrarte en este proceso.
Dado que el yoga es una parte fundamental de este retiro, te acompañará cada día en tu camino, de forma consciente, personalizada y solidaria. Sin embargo, si prefieres centrarte exclusivamente en la desintoxicación sin yoga, el retiro de ayuno y detox es la opción ideal.
En el retiro de yoga detox, el yoga es una parte fundamental de tu escapada y te ayuda a tomar conciencia de tu cuerpo, a liberar tensiones y a profundizar suavemente en tu proceso de detox.
En lugar de un retiro en grupo clásico, te espera un lugar de paz y tranquilidad. En nuestro pequeño y acogedor oasis de La Palma encontrarás el espacio necesario para conectar de verdad contigo mismo.
El silencio de la naturaleza, la inmensidad del paisaje y el acompañamiento atento crean un ambiente en el que puedes sentirte seguro y dejarte llevar por completo. Aquí puedes simplemente ser tú mismo: sin expectativas, sin presiones, totalmente en armonía contigo mismo.
Tu estancia se desarrollará en un entorno tranquilo y personal, lejos del turismo de masas, donde podrás encontrarte completamente contigo mismo y y experimentar el poder curativo de un retiro privado de yoga de desintoxicación.
Si sientes, que te gustaría profundizar en tu retiro de desintoxicación o combinarlo con otros puntos focales, se le abren nuevas posibilidades.
Ofrecemos muchas variaciones de retiros de yoga, desde retiros suaves y reconstituyentes hasta experiencias más intensas que te llevan a profundizar en tu práctica.
Nuestros diversos retiros de yoga en las Islas Canarias 2026 te invitan a elegir exactamente la forma que lte apoya en tu camino personal y te da el espacio para desarrollarse aún más.
¿Tienes alguna pregunta sobre tu retiro de yoga detox en las Islas Canarias?
Aquí encontrará las Preguntas más frecuentes >
Además del Retiro de Yoga Detox , puedes elegir entre los siguientes retiros de yoga:
Experimenta el poder transformador de uno de los mejores retiros personales de yoga de desintoxicación de las Islas Canarias y déjate hechizar por la tranquila belleza de La Palma. Este retiro especial te ayudará a dejar ir el estrés, despejar tu mente y encontrar un profundo equilibrio interior que fortalecerá de forma sostenible tu bienestar.
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