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Erlebe die Vielfalt des Yogas in unserer bezaubernden Retreat-Oase “VIDYAMOR” auf La Palma, eine der faszinierendsten Kanarischen Inseln.
Unsere Oase bietet Dir einige der besten Yoga Retreats der Kanaren und Top Yoga Kurse, die ganz auf Deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Dank unserer langjährigen Erfahrung können wir Dir einen unvergesslichen Yoga Urlaub auf den Kanarischen Inseln bieten. Unsere Retreats können Dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Deine tägliche Praxis zu vertiefen.
In der ruhigen und privaten Atmosphäre unserer Oase, wo wir während Deines Aufenthalts keine weiteren Gäste unterbringen, hast Du die Möglichkeit, Dich voll und ganz auf Deine tägliche Praxis zu konzentrieren.
Lass Dich von der beruhigenden Energie La Palmas inspirieren und erlebe, wie die “Yoga Retreats Kanaren” Dich zu Deinem inneren Frieden führen können.
Unser Intensiv Yoga Retreat auf den Kanaren wurde sorgfältig zusammengestellt, um Dir eine ganzheitliche und spirituell bereichernde Erfahrung zu bieten, die Dir hilft, Yoga harmonisch in Dein tägliches Leben zu integrieren.
Individueller Yoga-Unterricht
Der tägliche Yoga-Unterricht umfasst etwa 4 Stunden, die Du nach Deinen Wünschen gestalten kannst. Ob morgens bis mittags oder über den gesamten Tag verteilt – unser Ziel ist es, Dich so auszubilden, dass Du am Ende des Retreats selbstständig Yoga praktizieren kannst.
Umfassende Yoga-Erfahrung
Während der fünf Unterrichtstage erlebst Du eine intensive Praxis mit verschiedenen Asanas, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Meditationen. Auf Wunsch integrieren wir Bhajans und Mantra Singen in das tägliche Programm und beschäftigen uns mit indischer Philosophie sowie yogischer, veganer Ernährung, um Dein Retreat-Erlebnis zu bereichern.
Veganer Genuss
Wir bieten eine vegane Ganztagesverpflegung an, die täglich mit einem reichhaltigen Frühstück/Brunch aus frischen Säften und Müsli-Kreationen beginnt, gefolgt von einem Nachmittagssnack und einem schmackhaften Abendessen.
Exklusive Unterkunft
In unserer Eco-Retreat-Oase auf La Palma steht Dir ein ganzes Haus zur Verfügung, das liebevoll eingerichtet ist und über ein privates Bad, eine einladende Veranda sowie eine Liegewiese verfügt. Diese komfortable und ruhige Privatunterkunft bietet Dir die ideale Umgebung, um vollkommen zu entspannen und Dein Wohlbefinden zu fördern.
♥ Ein Einführungsgespräch am Abend der Ankunft, um auf Deine Wünsche und Bedürfnisse einzugehen und ein individuelles Retreat-Programm zu gestalten
♥ Ein liebevoll zubereitetes Abendessen am Anreisetag mit frischem Salat, Avocados, Sprossenbrot, Oliven, Kräutern aus dem Garten und einem leckeren Bio-Tee
♥ Täglich 4 Stunden individuell gestalteter Yoga-Unterricht an 5 Tagen, inklusive Asanas, Pranayama (Atemtechniken), Entspannungsübungen und Meditation.
♥ Inspirierende Sitzungen mit Bhajan und Mantra Singen, um die Praxis zu vertiefen.
♥ Einblicke in die yogische Philosophie und Ernährung, um Yoga in Dein tägliches Leben zu integrieren.
♥ Ganztägige vegane Verpflegung mit einem reichhaltigen Brunch, einem gesunden Nachmittagssnack und einem schmackhaften Abendessen.
♥ Unterkunft in einem liebevoll eingerichteten Eco-Retreat-Haus mit eigenem Bad, einer einladenden Veranda und einer idyllischen Liegewiese.
♥ Ein persönliches Abschlussgespräch am Abend vor der Abreise
♥ Reiseproviant am Abreisetag in Form von Obst, Nüssen, Trockenfrüchten und Kräutertee
♥ Weitere Unterstützung nach dem Retreat per Telegram oder Whatsapp zum Thema Yoga
Unser gemütliches Gästehaus mit Meerblick in den Bergen La Palmas wird Deine Unterkunft sein. Es verfügt über ein liebevoll eingerichtetes Zimmer mit Doppel- und Einzelbett mit Duschbad/WC und eine private Gartenterrasse mit angrenzender Liegewiese.
Jeden Tag wird Euch ein veganes “Yoga Ganztages Menü” mit einem leckeren Frühstück / Brunch, Nachmittagssnack, Abendessen und Getränken serviert. Am Abend Eurer Ankunft auf La Palma bereiten wir Euch einen gemischten Salat mit Avocado, Sprossenbrot, Oliven und Kräutern zu. Für den Abreisetag erhaltet Ihr noch einen kleinen Reiseproviant bestehend aus Nüssen, Trockenfrüchten und Früchten.
In unserem Intensiv Yoga Retreat auf La Palma / Kanaren bieten wir Dir eine ganzheitliche Erfahrung, die während fünf Unterrichtstagen verschiedene Elemente umfasst:
Asanas
Diese Körperhaltungen sind das Herzstück der Yoga-Praxis und dienen dazu, Flexibilität zu erhöhen, Kraft aufzubauen und das Gleichgewicht zu verbessern. Sie fördern das körperliche Wohlbefinden und schaffen gleichzeitig eine Verbindung zwischen Körper und Geist.
Pranayama (Atemtechniken)
Die bewusste Kontrolle der Atmung hilft, die Lebensenergie zu steigern und den Geist zu beruhigen. Pranayama verbessert die Lungenkapazität und fördert Entspannung und Konzentration.
Entspannungsübungen
Diese Techniken ermöglichen es Dir, Stress abzubauen und Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Sie fördern die Regeneration und helfen, innere Anspannungen zu lösen.
Meditationen
Durch gezielte Meditationsübungen lernst Du, Deine Gedanken zu fokussieren und Achtsamkeit zu entwickeln. Meditation fördert inneren Frieden und Klarheit.
Zusätzlich besteht die Möglichkeit, folgende Elemente in das tägliche Programm zu integrieren:
Bhajans und Mantra Singen
Diese spirituellen Gesänge und Wiederholungen erhöhen die positive Schwingung und fördern ein Gefühl der Gemeinschaft. Sie sind Instrumente zur Entfaltung tieferer Bewusstseinsebenen und emotionaler Ausgeglichenheit.
Indische Philosophie
Wir bieten Einblicke in die philosophischen Grundlagen des Yoga, die Dir helfen, die tiefere Bedeutung Deiner Praxis zu verstehen und zu verinnerlichen.
Yogische, vegane Ernährung
Die auf pflanzlicher Basis beruhende Ernährungsweise unterstützt die Reinigung des Körpers und die Stärkung des Immunsystems. Du wirst lernen, wie eine yogische Diät helfen kann, das Energielevel zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Dank unserer über 30-jährigen Yoga-Praxis und mehrfacher Aufenthalte in Indien ist Yoga ein integraler Bestandteil unseres Lebens geworden, was uns ermöglicht hat, einen ganzheitlich ausgerichteten Retreat zu gestalten, der individuell auf Deine Bedürfnisse eingeht.
Das Besondere an diesem Yoga Retreat auf der Kanarischen Insel La Palma ist die familiäre Atmosphäre und die individuelle Betreuung. Dieser Retreat ist exklusiv für 2 Personen konzipiert und ermöglicht eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit dem Thema Yoga.
Unsere Yoga Retreats auf den Kanaren sind für alle geeignet, sei es für jüngere oder ältere Personen, Anfänger oder Fortgeschrittene. Eine kompetente Betreuung ist während Deines Retreats gewährleistet. Da wir während Deines Yoga Retreats auf La Palma keine weiteren Gäste beherbergen, können wir uns einfühlsam auf Deine Wünsche und Vorkenntnisse einstellen. So können einfacher Korrekturen bei den Asanas und Atemübungen vorgenommen werden. Das unterscheidet uns ganz wesentlich von Yoga Retreats, die für Gruppen angeboten werden.
(Unterkunft und vegane Verpflegung werden beim dem Yoga Intensiv Retreat auf den Kanarischen Inseln kostenfrei zur Verfügung gestellt.)
Beginne den Tag mit Surya Namaskar, dem Sonnengruß, in unserer idyllischen Oase Vidyamor, und erlebe die transformative Kraft der besten Yoga-Retreats, die die Kanarischen Inseln zu bieten haben.
Lass Dich sich von ihrer Magie verzaubern, denn diese außergewöhnlichen Retreats können Dir helfen, Stress abzubauen, Körper und Geist zu verjüngen und ein wohltuendes inneres Gleichgewicht zu finden, das Dein allgemeines Wohlbefinden fördert.
Gönne Dir sich diese einmalige Gelegenheit, in Gelassenheit und Erneuerung einzutauchen.
Unser exklusives Yoga Retreat auf La Palma bietet eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist in einer intimen und unterstützenden Umgebung zu harmonisieren. Abseits der Verpflichtungen des Alltags kannst Du hier die Ruhe und Schönheit der Kanarischen Inseln genießen, die als Top-Destination im Winter bekannt sind.
Mit einer individuellen Betreuung und maßgeschneiderten Yoga-Sitzungen hast Du die Möglichkeit, tief in Deine Praxis einzutauchen und Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Dieses Retreat auf den Kanaren ist nicht nur eine Reise zu einem idyllischen Ort, sondern auch eine Reise zu Dir selbst, die Deine Yogapraxis und Dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig bereichern wird.
Wir freuen uns darauf, Dich willkommen zu heißen und gemeinsam mit Dir diesen transformierenden Weg zu beschreiten.
Bist Du bereit, eines der besten Yoga-Retreats der Kanaren zu erleben?
Dann frag jetzt unverbindlich an.
Wir freuen uns auf Dich!